羊蛋小火炖煮3小时可以吃，羊蛋洗净后，和生姜、料酒、大葱一起放入锅中加水小火煮3个小时，羊蛋的腥味就会被去除，之后就可以和羊肉一起煮食 。但是需要注意羊蛋不宜一次食用过多，否则会加重身体负担 。
羊蛋小火炖煮3小时可以吃
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羊蛋小火炖煮3小时可以吃，具体的制作方法是先把羊蛋洗净，再把羊蛋和生姜、料酒、大葱一起放入锅中加水煮3个小时，羊蛋去除腥味后，就可以和羊肉一起放入锅内，再加入豆腐乳、料酒、大料、香油等调料煮汤食用 。
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羊蛋是一种营养价值非常高的食物，它含有丰富的高蛋白，并且这种高蛋白与其他的组织不同，它是具有原始性的，属于原始蛋白，是一种特有的组织，里面含有大量的免疫活性组织，能够帮助增强人体的免疫功能 。
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【羊蛋煮多长时间即可吃】 需要注意羊蛋虽然是一种营养丰富的食物，但是一次不能食用过多，否则可能会加重身体的负担，反而不利于人体健康 。并且在食用羊蛋之前，还要将羊蛋处理干净，因为羊蛋在没有处理干净的情况下，会散发浓重的腥味，食用口感会受到严重影响 。