想要头发变硬要注意减少烫发、洗发养护和饮食调节 , 尽量不要烫染头发以免损伤发质 , 洗头发时不要直接将洗发露涂抹在头发上 , 清洗和擦干时不要用力揉搓头发 , 平时要多吃有利于营养头发的食物 , 尤其是动物的肝脏或海鲜类食物 。
1、减少烫发
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想要头发变硬最好不要烫染头发 , 烫染所用的大部分烫染剂会损伤发质 , 使用的次数过多后 , 发质损伤也会越来越严重难以恢复 , 建议尽量不染发烫发或者增加间隔的时间 , 减少美发次数 , 可在发稍处抹几滴具有保湿作用的橄榄油养护头发 。
2、洗发护理
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想让头发变硬要选择合适的洗发用品 , 清洗头发时将洗发露倒入掌心 , 揉搓起泡后再接触头发和头皮 , 不要用力揉搓头发以免脆弱的湿发受损 , 清洗时让头发保持自然下垂的姿势 , 洗完后用护发素滋养头发 , 最好让头发自然干燥 。
3、饮食调节【怎么让头发变硬】
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想要头发变硬要多吃有利于发质的食物 , 例如动物的肝脏、贝壳类海鲜、黑芝麻等 , 猪肝中含有丰富的维生素A , 富含多种营养头发的物质 , 海鲜类食物中含有的锌能让头发长得更好 , 经常吃还有防止脱发、掉发的作用 。
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