草莓酱的功效与禁忌 _生活百科

草莓酱里面含有丰富的糖类物质、有机酸、维生素。里面的花青素和儿茶素，能够预防细胞癌变和细胞的再生与繁殖，丰富的维生素C和果胶，有新陈代谢，美容养颜的作用。草莓酱中含有大量的糖类物质，糖尿病患者和痰湿内盛者禁忌食用。
1、功效【草莓酱的功效与禁忌】

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草莓酱是一种果酱，颜色鲜红，味道甘甜，里面含有丰富的糖类物质、有机酸、维生素。可以直接食用，也可以和其他食物一起食用，草莓酱可以补充人体里需要的营养，增强身体素质。

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草莓酱可以预防癌症。草莓酱里面的花青素和儿茶素，都是天然的抗癌物质，能够提高细胞活性，预防细胞癌变和细胞的再生与繁殖。草莓酱中的维生素C和果胶，能促进人体的新陈代谢，滋养肌肤，延缓皮肤的衰老，起到美容养颜的作用。
2、禁忌

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草莓酱中含有大量的糖类物质，不宜过多的食用，会有增加肥胖的作用，糖尿病患者也不宜食用，会有加重病情的风险。草莓酱里的糖分高，会增加内热，加重痰多，所以痰湿内盛的人群不宜食用。