梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效 , 因此喝梨子蜂蜜水可以缓解咽喉不适 。梨子和蜂蜜都属于滋补的温性食物 , 所以梨子蜂蜜水还具有利尿解毒、润肠通便的作用 , 可以缓解身体浮肿、便秘等症状 , 改善人体肠道的蠕动 。
一、梨子蜂蜜水的功效
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梨子蜂蜜水含有丰富的维生素以及氨基酸 , 其中梨子汁可以生津止渴 , 而且蜂蜜也具有滋润的作用 , 因此服用梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效 。如果有风寒感冒的症状就可以饮用梨子蜂蜜水 , 可以滋润咽喉 , 缓解肺部的不适 。
二、梨子蜂蜜水的作用 1、利尿解毒
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梨子和蜂蜜都属于温性食物 , 因此具有温和滋补、利尿解毒的作用 , 如果身体出现水肿、浮肿的情况还可以喝梨子蜂蜜水来去肿 。不过一日饮用梨子蜂蜜水不要超过500ml , 喝完记得漱口以免引起蛀牙的症状 。
2、润肠通便
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蜂蜜内含有丰富的果糖以及葡萄糖 , 这些糖类可以滋润肠道 , 帮助人体肠道的蠕动 , 还可以促进消化 。喝梨子蜂蜜水具有润肠通便的作用 , 如果有便秘的症状可以按时喝梨子蜂蜜水 , 这样就能缓解大便干结的情况 。
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