杏子和苹果可以一起吃,杏子性温,味甘、酸,苹果性凉,味甘、酸,两者的性味不冲突 。且苹果的主要成分是糖分、有机酸、多种维生素、矿物质,而杏子的主要成分是糖分、蛋白质、纤维素,两者的营养成分也不冲突 。
杏子和苹果能一起吃
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杏子和苹果可以一起吃,从杏子和苹果的性味来看,杏子性温,味甘、酸,而苹果性凉,味甘、酸,两者的性味不相克,食用后不会造成身体不适 。
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从杏子和苹果的营养成分来看,苹果的主要成分是糖分、有机酸、膳食纤维和多种维生素、矿物质,而杏子主要的成分是糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素等成分,两者的营养成分也不冲突 。
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将杏子和苹果一起食用时,需要注意不要空腹食用,否则苹果和杏子中的酸性成分会刺激肠胃 。同时还需要注意不宜食用过量,以免引起肠胃不适或肥胖 。
【杏子和苹果能一起吃吗】
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