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门巴族的节日主要有两大类型，一类是宗教节日，一类是岁时年节 。宗教节日主要在曲科节、萨嘎达瓦节、主巴大法会、达旺大法会，岁时年节主要有门巴族新年 。
曲科节：在每年的六月庄稼成熟时举行 。过节时人们聚集起来，举行隆重的朝拜仪式，然后在喇嘛和扎巴的带领下，背经书举经幡，围绕村庄和庄稼地转一周，祈求神灵保佑，人丁兴旺，庄稼丰收 。群众自备酒饭，在地头田间载歌载舞，整个活动进行2—3天 。
萨嘎达瓦节：相传藏传佛教的佛祖释加牟尼诞生和圆寂的日子是藏历四月十五日，为了纪念这一天，门巴族地区的所有寺庙念经祈祷，举行各种宗教活动 。到时每家都要拿出一定数量的糌粑、酥油和青稞酒，交给寺庙，寺庙的喇嘛再把糌粑做成“措”分给大家吃，众人互相敬酒吃喝，到晚上，每家房前屋后还要点酥油灯，以示庆祝，并把这一天作为进入农时的标志，从这一天开始，人们就要开始做农活了 。
主巴大法会：是墨脱宗全宗性的大法会，在丰收年的十一月至十二月间举行，历时3—18天不等，歉收之年不举行 。主要活动有念经、跳神、演出宗教戏剧等 。人们自备酒肉、食物，欢聚一起，白天饮酒观看跳神表演，夜晚在野外点燃篝火，载歌载舞，欢度节日 。
达旺大法会：在每年的藏历十一月二十九日举行，历时三天 。节日里，人们除了观看跳神表演、传统戏剧《卓娃桑姆》、跳牦牛舞等，还要举行一些自娱活动，如赛马、拔河、射箭等 。
新年：藏历元旦是门巴族最重要的节日，门巴语称为“洛萨”，错那门巴族过新年是从藏历的元月一日开始，到元月十五日结束，与藏族人过新年基本上没什么区别，而墨脱地区门巴族的新年则不同，他们一年中有两个新年，一个是元月新年，从藏历的元月一日开始，历时2—3天；另一个是十二月新年 。十二月新年是墨脱门巴族最富特色的年节，从藏历的十二月一日开始，历时10—15天，节前，家家户户要打扫房屋，杀牛宰羊，置办丰盛的酒菜，宴请宾客 。节日期间人们穿着盛装，互相拜访庆贺，载歌载舞，饮酒狂欢 。另外还要举行各种游艺活动，如拔河、角力、抱石头、射箭等 。
大年：西藏自治区珞瑜地区墨脱、梅楚卡等地门巴族人民的传统节日，每年藏历正月初一举行，为期五、六天 。
小年：西藏自治区东南部墨脱、林芝、那错、梅楚卡一带门巴族的民间传统节日，每年藏历十一月初一举行 。此时，正值农闲季节，节日时间较长，有七、八天，有的十余天，有的达半个月之久 。
【门巴族传统节日】 主巴节：“主巴”，门巴语音译，是西藏自治区东南部墨脱一带门巴族的传统节日，每隔二、三年举行一次，时间藏历十一月至翌年一月，具体日期，由寺庙喇嘛卜问决定 。