密克罗尼西亚联邦(The Federated States of Micronesia)简称密克罗尼西亚，位于北太平洋，属加罗林群岛，东西延伸2500公里 。岛屿为火山型和珊瑚型，多山地 。主要有四个大岛：科斯雷、波纳佩、特鲁克和雅浦 。有607个岛礁 。波纳佩是全国最大的岛屿，面积334平方公里，首都位于该岛 。密克罗尼西亚陆地面积为705平方公里，人口105506人(1997年)，其中特鲁克人占41.1％，波纳佩人占25.9％，余为莫特劳克人、科斯雷人、雅浦人等 。英语为官方语言 。大量居民讲当地语，居民多信奉基督教 。首都帕利基尔(palikir)
政治：根据1979年5月10日通过并生效的宪法规定，总统为国家元首，也是政府首脑，从议会选举中产生 。议会实行一院制，由来自4个州的14名议员组成，其中10名议员任期2年，其他4名为任期4年的“全任期”议员 。
经济：密克罗尼西亚经济落后，绝大多数人的经济生活以村落为单位 。生产椰子、胡椒、芋头、面包果等农产品 。拥有丰富的鱼类资源，尤以金枪鱼著名 。基本上没有工业，粮食及生活用品均需要依靠进口 。经济依赖美国的援助 。国内生产总值(1999年)：2.1亿美元 。人均国内生产总值(1999年)：1927美元 。(FSMReporttotheConsultativeGroupofDonors)
国内生产总值实际增长率：0.3％ 。
外交：注重发展同南太诸岛国的关系；谋求国际经济技术援助，发展民族经济 。
与中国关系：1989年9月11日，密克罗尼西亚与中国建交 。
【密克罗尼西亚风俗】风俗习惯：当地实行一夫一妻制，妇女多穿连衣裙，部分族群妇女也有先抱孩子后结婚的习俗 。妇女受到特别尊重，不得同其随便开玩笑；更不得伸头窥视他人私宅；在公共场所，妇女要轻声慢语、少讲话 。
雅浦州、丘克州和波纳佩州三州宪法均承认本州传统领袖的地位和世俗(科思雷州无传统领袖) 。当地传统领袖(类似于酋长)享有相当大的权利和威望 。应对其十分恭敬、虔诚 。重大传统节日，传统领袖均入坐贵宾席，晚辈要单腿跪着用长竿从树上摘取用鲜花编成的花边帽和花环给其戴上，并需低头(不能用眼看)向其敬食和敬献萨考汁；晚辈不得在传统领袖和长者面前喝酒抽烟；在雅浦州还有专门的男人屋，即，用草搭建的长方形高脚屋，男人们围坐在屋内四周，其中一端坐着酋长，中间放有烤肉用的2-3个大火盒，该屋是酋长训话或商量本族大事的屋子，女人不得入内 。
着装风俗：雅浦州外岛男女均不着上衣，人们不得予以特别关注和随意拍照；外国女游客游泳上岸后不得穿比基尼泳装招摇过市 。当地天气热，可能因食物关系，胖者多 。除非重大节日等正式场合有特别要求外，一般宴请，当地人不系领带，多穿花色T恤衫和花色短袖衬衣而应邀出席 。请当地人吃饭，应多准备一些，饭后应把剩余的可口食品用锡盒和锡纸分别打包让客人带走，以示真诚和尊重 。
饮食习俗：当地人爱吃烧烤食物，如烤鸡翅、鸡腿、鱼、大虾、牛排、猪排和猪腿等，也有吃狗肉的习俗 。很多当地人有用槟榔夹着石灰粉和烟叶咀嚼的习俗 。波纳佩州人有喝萨考汁(酒)的爱好，人们喝完萨考汁后，开车都很慢，好象车也喝了酒一样 。当地人开车几乎都不按喇叭 。