打篮球是一项很吸引人的运动 , 那么需要掌握些什么打篮球的技巧呢?
操作方法
- 01要想打好篮球的话 , 肯定要注重基本功的练习 , 一定要练习好运球基本功 , 有一手熟练的带球能力之后手感才能提升 。
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02在基本功练得比较扎实之后 , 就要要进行针对性的身体控制能力训练了 , 训练身体的肌肉或者是爆发力 , 这也是很重要的 。
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03【打篮球的技巧教学】在练习的过程中也应该逐渐练习一些控制技巧 , 比如变向以及胯下运球等 , 这些在实战中都是很有用的 。
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04此外还有一点非常重要 , 那就是要想打好篮球的话 , 一定要练习好假动作 , 在实战的时候利用灵活的带球变向是最实用的技巧 。
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