如何佩戴运动护腕

运动护腕对于很多运动者来说是很重要的,那么就来看看该怎么正确佩戴 。

如何佩戴运动护腕

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工具/材料缠绕式护腕
操作方法
    01首先我们要知道,护腕绷带的弹力越大提供给腕部支撑的力越大,所以我们在选择护腕时需注意一下材质 。
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    02手呈一字型伸直
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    03大拇指穿过拇指扣,并将缠绕部分缠绕在手腕上 。
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    04检查缠绕的松紧度,与将要做的运动合不合适,做出调整 。
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【如何佩戴运动护腕】特别提示每次运动完后都要松一下护腕哦,以免造成血液不通