榴莲可以空腹吃吗

榴莲最好不要空腹吃,因为榴莲属热性,刺激性较大,空腹食用容易造成腹泻等不良现象,另外,榴莲含糖量高,空腹吃容易使血糖升高,长期食用增加糖尿病的患病风险 。榴莲不能与酒精类饮料同食,以免血管堵塞,有中风风险 。
榴莲能空腹吃吗

榴莲可以空腹吃吗

文章插图
1、不能食用
【榴莲可以空腹吃吗】 榴莲最好不要空腹吃,因为榴莲属热性,对肠胃的刺激性较大,空腹食用容易造成腹泻、呕吐等不良现象,另外,榴莲含糖量高,空腹吃容易使血糖升高,长期食用增加糖尿病的患病风险,不利于人体健康 。
2、不适人群
榴莲属于热性水果,对于体质阴寒、脾胃虚寒的人来说不宜多吃,容易引起上火,身体产寒弥补,从而使体质更虚 。另外,榴莲中的钾含量较高,不适合患心脏类疾病,或者是胆固醇较高的人群食用 。
3、食用禁忌
榴莲不能与酒精类饮料同食,因为食用榴莲后,会引起血液中的血糖含量升高,之后再饮酒,会降低血液对酒精的降解能力,而且,榴莲和酒精都是热性的食物,一起食用容易引起血管堵塞,有中风风险 。