按摩带脉的好处带脉的准确位置图,按摩带脉的好处 _生活百科

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带脉的准确位置定位：在侧腹部，第11肋游离端垂线与脐水平线的交点。
穴位选择：腋中线与平脐横线之间的交点就是这个穴位，轻轻按时有酸痛感。
带脉的作用脉搏是奇经八脉之一，体内经络上下，只有脉搏水平周围，从“外观”来看，脉搏像绳子，其他经络绑，因此，脉搏具有“总脉搏”的效果，管理腰腹之间的所有经络，可调节疏通其他经络，发挥清热除湿、脾、经络、止痛、气、血。
按摩带脉的好处脉搏的“皮带”有两个含义：一是脉搏像皮带的形式，只是因为脉搏与女性朋友的月经密切相关，中医常见的脉搏来调节月经和妇科疾病。
脉搏阻塞，约束力不够，腰腹部脂肪生长，按摩脉搏使经络畅通，不仅能减少大腹部，还能改善便秘症状。
带脉为足少阳，带脉两经之会，具有通利下焦、补肝肾、调经止带的功效，是治疗带下病的重点。
无病时按揉穴位，可起到避免内脏下垂、预防妇科疾病的作用。
按摩带脉的正确方法【按摩带脉的好处带脉的准确位置图,按摩带脉的好处】坐着或仰卧，双手握住拳头，放在两侧腹部，用拇指腹部揉搓两侧的脉搏穴位。揉捏时，手指腹部靠近皮肤，力量均匀、温和、渗透，局部疼痛，不能使用蛮力，以免造成损伤，每天早晚一次，每次3-5分钟，两侧脉搏同时揉捏。

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