文章插图
葛根粉的服用方式冲泡葛根粉1.取葛根粉50克左右放进碗里 。
2.加入少量冷水稀释，搅匀 。
3.再缓缓倒进开水，边倒边搅拌成半透明状 。
4.能直接食用，也可以加蜂蜜、白糖等调味 。
葛根粉粥1.取葛粉200克，粟米300克 。
2.用清水浸粟米一晚，第二天捞出沥干 。
3.在粟米里加入葛粉搅拌均匀
4.放进锅里，再添加适量清水煮熟即可 。
5.可加入蜂蜜、白糖等调味 。
上一页2/2下一页【女性可以天天吃葛根粉吗 女人每天吃葛根粉好吗】

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