阴陵泉与丰隆哪个祛湿好配合在一起治疗效果更好阴陵泉的精确位置,阴陵泉与丰隆哪个祛湿好 _生活百科

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阴陵泉的精确位置阴陵泉位于小腿内侧，胫骨里侧下缘与胫骨里侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌的起点上，属于足太阴脾经，在临床上经常用此穴位来治疗腹胀腹泻、小便不畅、浮肿黄疸、遗尿痛经等症。
建议还是取侧座位，将一条腿翘起放到此外一条腿上，随后另一侧的手轻轻地握紧膝盖下方，这样拇指指尖对应的膝前里侧凹处就是该穴位的位置。
阴陵泉与丰隆哪个祛湿好配合在一起治疗效果更好。
【阴陵泉与丰隆哪个祛湿好配合在一起治疗效果更好阴陵泉的精确位置,阴陵泉与丰隆哪个祛湿好】丰隆穴位于身体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨外缘二横指（中指），属于足阳明经，在临床上主要是用来治疗头痛、眩晕等症。
但按摩此穴位也能排出胃经的浊气，所以也可将其用于配合阴陵泉、商丘、足三里等穴位可以治疗痰湿诸症，对于人体而言两者配合在一起时起到的祛湿效果才是最好的。
阴陵泉去寒湿还是寒湿都有一定的效果。
阴陵泉具有推动肠胃运化水湿的功效，经常按摩此穴位的话可以健脾益气、排渗脾湿，不论是对于去寒湿还是去湿热都有一定的效果，假如是寒湿的话，那么则补而灸之，假如是寒湿的话那么则泻针出气。
但湿气最主要还是跟长期饮食、生活不当相关，假如想到到更好的祛湿效果的话，那么建议在生活中也要注意规律饮食，防止食用辛辣油腻、生冷刺激的食物。
减肥艾灸哪个部位减肥最快以腹部穴位为主。
如果想要艾灸减肥的话，那么建议可以以腹部穴位为主，例如中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴、建里穴等。
这样就可以在一定完善上推动肠胃的蠕动，协助食物开展消化和吸收，并且还能促进粪便的排出，因此能够很好地避免多余的脂肪在体内沉积，起到推动减肥的作用，但在艾灸减肥的同时还同样需要控制好饮食，并坚持运动，这样才能达到更好的减肥效果。

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