白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

步骤1
准备食材:鱿鱼圈200克、生抽1茶匙、姜1块、大葱1段、蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、芥末适量 。

白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤2
葱切段 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤3
姜切片 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤4
蒜切片 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤5
鱿鱼圈洗净备用 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤6
锅中倒入清水、葱、姜、蒜、盐、味精 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤7
水煮开后,加入鱿鱼圈,4分钟后捞出 。
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图
步骤8
将生抽倒入芥末中拌匀即可 。
【白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法】
白灼鱿鱼做法教程 白灼鱿鱼做法

文章插图