红烧牛肉烧土豆的家常做法 红烧土豆牛肉里要放糖吗


主料
牛肉1000g 。调味料:盐适合30克,酱油2茶匙,葱小把,姜一块,米酒2茶匙,甜面酱2茶匙,糖50克,葱2个 。
做法一
1.准备650克牛腩、400克土豆、1根胡萝卜、1汤匙食用油、1或2茶匙盐、5克姜、1汤匙酱油、1汤匙白酒、20克老冰糖、4碗水.
2.将牛腩切成块,用清水浸泡,沥干备用 。
3.加热锅,加入食用油,加热油,加入姜片炒至闻到香味 。
4.倒入牛腩块炒至表面变色 。
【红烧牛肉烧土豆的家常做法 红烧土豆牛肉里要放糖吗】5.加入白酒、黄冰糖、酱油和清水,用文火炖50分钟左右,直到牛腩变软 。
6.胡萝卜切滚刀块 。
7.土豆去皮,切块 。
8.炖至80%的牛腩,放入土豆和胡萝卜中,稍加盐 。如果水不够,可以加一点开水 。继续用文火炖15分钟 。
做法二
1.淀粉一勺,薄盐酱油少量,黑胡椒(必须用手拧),小米酒勺,用手盘玩,包裹对称,腌15分钟备用 。
2.锅烧油,油加热后加入黄糖,待糖融化,放入腌牛肉,炒至上色,然后倒入准备好的胡萝卜爆锅一会儿,胡萝卜素属于脂肪,
味道会很好,再加入,葱、八角、干辣椒、香叶、姜,炒至葱变软 。
3.加水,水淹没牛肉,加一勺米酒不要加太多,待水开后盖上盖子,小火炖15分钟 。
4.15分钟后,打开盖子,加入青椒、土豆、胡萝卜,大火烧开,然后盖上盖子,小火炖30分钟 。
5.30分钟后,你可以放盐,加入一小勺炖汁,一小勺酱油,尝尝咸的程度,最后加入一点新鲜的蔬菜 。火汁到你想要的水平,关掉火锅 。
摆盘,撒上最后的灵魂葱花 。
小提示
在腌制牛肉的过程中,放一点蛋清会更嫩 。
胡萝卜油炸时间长,但味道会更好,但营养成分不会很高,否认炒胡萝卜的谣言 。
不要放太多米酒,会有点苦 。
多吃长肌肉