女性长期吃黑豆的好处女性盲目吃黑豆的坏处 _生活百科

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女性盲目吃黑豆的坏处1.造成子宫内膜增厚女性的子宫内膜厚度改变和排卵日、月经期密切相关，而黑豆中含有植物雌激素，可以发挥弱的雌激素效用，长期大量食用会引起子宫内膜增厚。子宫壁太厚，可能会造成月经期间经血量提升，严重时体现为功能失调性出血、贫血等状况。
2.造成腹胀、放屁黑豆属于不太好消化的食材，假如女性恰好消化能力不好，又常常吃黑豆，那就容易因为消化不良而经常出现腹胀、放屁的情况，非常尴尬。
女性盲目吃黑豆禁忌1.一次不能吃太多黑豆不易消化，因此一次不能吃太多黑豆，控制好在50克干品之内，以防加剧肠胃负担、造成消化不良。
2.消化功能不佳者少吃黑豆属于比较难消化的食材，而且还属于产气食物，吃了之后会到胃肠道内产生气体，引起腹胀、放屁等症状，本来消化功能不佳的女性群体更应少吃黑豆。
3.女性子宫内膜偏厚要少吃假如女性在进行妇科检查时发现子宫内膜偏厚。那么建议也要少吃黑豆以及黑豆产品。
4.痛风患者不宜吃黑豆属于高嘌呤食物，而痛风患者要严格控制食物嘌呤摄入，平时一般吃中低嘌呤的食材，黑豆要少吃，以防造成血尿酸升高，诱发痛风。
5.肾炎、肝炎患者慎食黑豆富含蛋白质，这些蛋白度需要通过肝部和肾脏代谢掉，而患有肝炎和肾炎的病人在平时控制好蛋白摄入，因此慎食黑豆。
女性吃黑豆的最佳时间因为黑豆并不好消化，所以建议在早上或是中午的时候吃，白天身体器官活跃，胃肠道消化吸收能力强，白天吃更加容易协助黑豆消化。
而在夜里或者睡前要少吃黑豆，以免因没有及时消化但在肠道内胀气，造成放屁增多。
连吃7天黑豆怀男孩吗这一说法不可信。
备孕期间不论男女吃多少的黑豆，都无法保证生出来的孩子是男孩，由于生男孩通常是借助携带Y染色体的精子和卵子结合，而吃黑豆并不能定向产生携带Y染色体的精子，也不会令女性的引导自主选择Y染色体的精子，体理论上精子中x染色体和y上色和卵子结合的概率是一样的，吃什么都没有用。
【女性长期吃黑豆的好处女性盲目吃黑豆的坏处】

女性长期吃黑豆的好处 女性盲目吃黑豆的坏处

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