javascript|颈椎问题无小事华为智能眼镜时刻守护浏览器|C++

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

今年5月21日，是第12个世界脊柱健康日。脊柱号称人的“第二生命线” ，和70多种疾病相关，但人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识，忽视对脊柱源性疾病的预防。殊不知，颈椎病早已“赖上”了年轻人：经常低头看手机、长时间不正确姿势看电脑……再加上精神的高度集中，导致颈椎间盘内的压力增高、颈后的肌肉或者韧带发生劳损，由此引发颈椎问题。

今日，由新周刊发起的#长期做低头族会影响颜值#话题一经上线，就引发了一众网友的热烈讨论。大部分网友表示， “平时身处格子间埋头干活，从未意识到「抬头」的重要性，以后更要关爱自己的颈椎” 。的确，在颈椎健康的问题上，日常保养才是最为有效的。

例如，保持正确的看手机、看电脑的姿势，避免长时间低头，可以降低颈椎的压力。
在睡觉的时候，枕头的高度最好在8厘米-10厘米。选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。枕头也要垫在脖子的位置，而不能到肩膀处。

在长时间用手机娱乐、电脑办公后，可以做一些简单的颈椎动作，以放松颈部肌肉。比如定时抬头、颈部拉伸、肩部环绕等动作，都是很有效的。
但是，这些关注颈椎健康的措施看起来容易，年轻人一旦忙碌起来，特别容易忘记时间、忘记颈椎放松。面对这样的痛点，上班族可以选择佩戴华为智能眼镜来解决！它拥有贴心的“颈椎健康管理”功能，帮你关注颈椎姿势，输出低头时长报告，评估颈椎健康状况，并通过与中山大学附属第一医院康复医学科联合研发，提供颈椎健康风险预警。

华为智能眼镜内置精准传感器，带上眼镜后，镜腿里的加速计和陀螺仪会自动感应头部姿态变化，实时监测用户的颈椎使用姿势并及时提醒用户调整。它能做到时时刻刻关注颈椎，并通过对颈椎活动度的评估，判断颈椎是否有潜在的不健康风险，而且有了数据作为支撑之后，华为智能眼镜会给出颈椎健康评估结果，帮助了解自己的颈椎情况。
【javascript|颈椎问题无小事华为智能眼镜时刻守护】
同时，华为智能眼镜还能更好的督促用户改正不正确的坐姿，日常呵护颈椎健康。比如，华为智能眼镜监测到你头部前倾的时间过久，就会语音提醒你休息一下。然后你就可以根据它内置的颈椎放松教程，进行颈部护理，从而起到更好得预防颈椎疾病的作用。

华为智能眼镜的惊喜远不止这些。它还基于鸿蒙系统，带来了全天候智慧播报功能。比如工作忙碌，总是忘记及时回复重要信息。那么敲一敲华为智能眼镜就轻松搞定。它能进行日程播报、群聊消息快提醒、有声内容随心听，成为你的智慧生活随身助手，大大提高生活、工作效率。
值得一提的是，华为智能眼镜可以播报微信、钉钉、美团等主流第三方APP消息，并且华为还针对微信等主流APP消息播报做了定制优化，让用户不错失重要信息。这也在一定程度上，降低了低头看手机的频率。既保持工作的专注，也间接保护了我们的颈椎。

javascript|颈椎问题无小事 华为智能眼镜时刻守护

javascript|颈椎问题无小事华为智能眼镜时刻守护