【男人练瑜伽的好处与坏处 男人练瑜伽的好处】
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改善不良体质许多男人坚持参加社交活动 ， 或熬夜工作 ， 长期出差等 ， 这些不规律的生活习惯通常会给身体带来各种疾病 ， 使身体过度肥胖 ， 啤酒肚 ， 更容易出现黄色高血压、胃病、脂肪肝、便秘等疾病 ， 联系瑜伽可以很好地恢复内分泌腺平衡 ， 使每个器官在各种瑜伽姿势的按摩过程中 ， 以预防各种慢性病 。
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