榴莲是一种热带水果 ， 美味且营养价值高 ， 榴莲皮的功效也很多 ， 它能够入药清热祛湿、解毒降火 。并且榴莲皮中还含有一定的花青素 ， 它具有极强的抗氧化作用 ， 使用后能够改善皮肤 。

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榴莲皮的吃法：
平日里可以用榴莲皮熬粥 ， 有补中益气、补阴降火的功效 。或者选择半只榴莲壳加一只鸡熬汤 ， 再加入适量核桃、大枣 ， 有补中益气、益智健脑、营养神经的作用 。

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榴莲皮的作用有哪些
1.榴莲皮有清热降火的功效 ， 是很好的清热降火食物 。平常可以用榴莲皮煮水喝 ， 再加入适量的盐 ， 晾凉后直接饮用就能达到降火效果 。
2.榴莲皮有补血益气的功效 。可以用榴莲皮来炖鸡汤、排骨 ， 其汤汁美味可口 ， 而且还能滋阴补肾、补血益气 。
3.榴莲皮还能够护肤 。用榴莲皮煮水 ， 随后用于洗澡对人体皮肤有很好的护肤作用 ， 既可以养护自身肌肤 ， 还能抑制皮肤发痒等症状 。
【榴莲皮的作用有哪些 榴莲皮有什么用】

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