绿豆的功效与作用及禁忌症绿豆的功效与作用及禁忌 _生活百科

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绿豆的三大功能1.清热降火：绿豆性寒，能缓解体内干火。
2.脾胃：不注意饮食，肉太辣，容易使胃热，绿豆能起到清胃热、滋润胃的作用。
3.解毒:体内有火引起的湿毒，湿毒会导致痘痘等。绿豆可以缓解和消除这种疾病，绿豆也可以减少食物中毒等各种中毒。
绿豆的抗菌作用绿豆中含有的一些成分具有抗菌作用，绿豆衣服的提取物对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中含有的原生质可以凝结微生物，产生抗菌活性。
绿豆对皮肤干燥有改善作用绿豆中独特的保湿成分和矿物质可以为皮肤补充足够的水分，增强皮肤的保湿能力。绿豆中的天然多聚糖会在皮肤表面形成保湿膜，使皮肤湿润有弹性。
绿豆的降脂作用绿豆中所含的球蛋白和多糖能促进体内胆固醇在肝脏中转化为胆酸，加速胆液中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收。
【绿豆的功效与作用及禁忌症绿豆的功效与作用及禁忌】

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