老白茶一天喝多少合适饮茶量的多少天天喝老白茶好吗,老白茶一天喝多少合适 _生活百科

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天天喝老白茶好吗老白茶能够天天喝。
虽然能每天饮用老白茶，但我们也要注意适当饮用，不要导致过多饮用，损害我们的身体哦。因此，每天饮用老白茶的量最好不要超过5克的老白茶哦，而老年人更是要控制饮用的量啦，而茶的冲泡要适合，过浓的老白茶饮用会伤胃的啦。
老白茶一天喝多少合适饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年纪、身体状况、生长环境、风俗等因素。一般健康的成人，平常还有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是合适的。对于体力工作量大、消耗多、进食量也大的人，特别是高温下、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是合适的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当调整茶用量。孕妇和儿童、精神衰弱者、心跳过速者，饮茶量应适当降低。
不同时期饮用不同的茶叶，早晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑净心;早上喝一杯茉莉茶，芬芳怡然，可提高工作效率;下午喝一杯老白茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶老白茶或喝一杯高级绿茶加点点心、鲜果，补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙，边谈心边饮茶，别有一番情趣。
老白茶什么时候喝最好喝老白茶尽量在餐后哦，由于空腹饮用老白茶的话，茶里的元素会我们的肾有破坏哦。老白茶有提神的功效，因此晚间或是临睡前也不要饮茶啦，不然我们会睡不好的哦。
老白茶用哪种储存1、从遮光性来挑选所谓的遮光,就需要储存白茶的容器要非透明的。由此,可以把玻璃采摘的存茶罐淘汰,它不合适。虽然玻璃容器看着很好看,但不实用。
2、从密封、干躁效果挑选存茶罐的密封性,与材料本身的特点相关。例如,藤编采摘的,这种茶的密封效果是最差的,不予采用。再比如粗陶、紫砂这种采摘的,罐子本身就有许多的小气孔,没有良好的密封性,因此也不建议茶友们选购。
3、从无异味挑选经过前两轮的挑选,也有瓷器、锡、铁、金属釉、银等材质可供选择。在剩下的这这些材料中,只要符合无异味的条件即可。
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