【榴莲的功效与作用及禁忌 榴莲的功效与作用】

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促进血液循环榴莲性热，具有驱寒保暖、减轻女性痛经的功效，虚寒体质群体食用后能促进血液循环，提高体温 。
促进消化吸收榴莲甜丝滑可以改善食欲，丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，加速体内毒素的消除 。所以适当吃榴莲可以开胃 。
排毒养颜榴莲含有多种必需氨基酸和维生素，能改善皮肤弹性，去黄美白，延缓皮肤衰老 。
提高免疫力榴莲氨基酸种类齐全，含量丰富 。其中，谷氨酸参与核酸和蛋白质的合成代谢，可以提高人体免疫力，调节体内酸碱，提高人体的应激能力 。

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