蜂蜜是热性的还是凉性 蜂蜜是热性的还是凉性的


蜂蜜是热性的还是凉性 蜂蜜是热性的还是凉性的

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蜂蜜是热性的还是凉性的都有,主要看蜂蜜的花蜜的热凉性 。
蜂蜜当中有热性蜂蜜存有,最常见的热性蜜种便是枣花蜜,此外益母草蜜具有活血调经的功效,也是热性蜂蜜的一种 。
蜂蜜用热水冲还是凉水冲好最好是温水冲 。
蜂蜜的味道是生凉,熟温的 。如果用开水来服用的话,变成了热性了,容易造成身体湿热,所以是不宜用热开水冲服的 。若得其补中的作用,可用40度(摄氏)左右的暖开水冲服,若用于解毒和通便,则需要用凉开水冲服了 。
喝蜂蜜的注意事项1.蜂蜜的食用时间大有注重,一般皆在餐前1-1.5小时或餐后2-3小时食用比较适合 。但对有胃肠道疾病的患者,则应依据病况确定食用时间,以利于发挥出医疗作用 。
2.孕妇不要吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜),普通的蜂蜜也不宜多吃 。出现不适要及时就医对症治疗 。
3.不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜建议使用40℃以内的温水或凉开水稀释后食用 。
4.空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间久了就会胃酸反流而得胃炎或十二指肠溃疡 。建议在餐后1.5-2小时后喝蜂蜜水 。
5.如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,不然容易引起腹泻、肠胃炎等 。
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