地机的准确位置定位地机准确位置图和作用,地机的功效与作用 _生活百科

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地机的准确位置【地机的准确位置定位地机准确位置图和作用,地机的功效与作用】定位：在小腿内侧，阴陵泉下三寸，胫骨里侧缘后际。
选穴：取侧座位，在小腿内侧，从足踝尖往上摸至阴陵泉，阴陵泉下四横指处，胫骨里侧缘后方，轻按有酸疼感。
地机的作用地，土为地之体，喻指足太阴脾土，机，要也。本穴为足太阴之郄穴，为足太阴气深聚之要穴，是脾经的气血深聚之处，有活血祛瘀，调经止痛，健脾渗湿之功。
地机的功效1.地机归足太阴脾经，有健脾益气，理气和胃之功，主要用来医治脾经发生病变的一些急性症状，如腹疼，腹胀，腹泻，痢疾等症。
2.本穴为脾经郄穴，主治水证，有活血化淤，止血之功，可以治疗月经失调，痛经及产后病。
3.脾主运化水湿，本穴归脾经，故有健脾，祛湿，利湿之功，主治浮肿，小便不畅等症。
4.地机出现压疼多提示有胰腺疾病，刺激该穴道能促进胰岛素分泌，控制血糖平衡，改进糖尿病。
地机穴按摩疗法1.搭配三阴焦，十七椎i，以拇指指肚按揉穴道3-5分钟，垂直于皮肤表层轻按，以局部出现酸疼感为度，可治疗痛经。
2.用拇指指肚揉按本穴，每次左右各1-3分钟，长期坚持按摩，对男女生殖系统都具有保健作用，还能改善胰岛素分泌，对糖尿病人有利。
3.两腿盘坐，以一手大拇指指腹点揉地机，点揉的力度要均匀，温和，渗入，使力量深达深层局部组织，而有酸痛感为宜，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，两边地机更替点揉。

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