如何消除口气臭味有口气怎么消除 _生活百科

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吃新鲜的薄荷叶跟香菜众所周知，薄荷叶有助于清除呼吸，但香菜也是如此！富含叶绿素的香菜能抵抗挥发性硫化物的产生，即硫化氢或甲硫醇引起的异味。
别忘了清洁舌头每次刷牙，记得不仅要刷牙，还要清洁舌头。因为大多数细菌会附着在舌头上，当长时间积累时，它们会产生太厚的舌苔，很容易引起口臭。因此，试着用舌刮刀或牙刷去除太多的舌苔，以去除细菌。
使用含锌化合物的无酒精漱口液【如何消除口气臭味有口气怎么消除】应选择无酒精漱口液，因为乙醇会使口腔干燥，而湿润的口腔和充足的唾液有助于保持呼吸清新，减少细菌囤积。锌化合物也很重要，因为锌会去除导致口臭的硫化合物。选择含锌的无酒精漱口液真的很重要！
咀嚼含有木糖醇的低糖口胶咀嚼口香胶确实可以增加唾液分泌，有利于去除细菌和食物残留物，但糖食物会增加细菌的数量，所以需要选择低糖口香胶。木糖醇可达到抗菌成分，有效防止蛀牙和细菌繁殖，改善牙齿和牙龈健康。

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