【游泳可以长高吗为什么 游泳可以长高吗】最近天气不冷了,准备带我儿子去游泳,我儿子如今10岁,可是比他同龄的人要矮上一些,不清楚游泳能不能协助长高啊?
游泳能够长高 。影响青少年长高的因素,除了遗传,生长环境,气候条件,卫生条件,伤病状况外,运动锻炼对青少年身高影响有较大关系,在运动项目中,游泳对青少年长高的功效最为明显 。水的浮力促使游泳者在水中能在接近失重的情况下去运动,从而使重力对身体的作用降低,加上游泳多是以平躺只是开展,这样就大大减少了运动时对脊椎和下肢关节的压力,降低骨骼增长的不利条件,进而有利于身高发育 。
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