鲜椰子汁的功效与作用及禁忌鲜椰子汁的功效与作用 _生活百科

【鲜椰子汁的功效与作用及禁忌鲜椰子汁的功效与作用】

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养血补虚新鲜椰子汁富含碳水化合物、蛋白质、维生素矿物质，食用后可为人体补充各种营养，以维持组织器官的正常生理活动，对人体有一定的营养作用，所以对于一些通常缺乏营养，体质虚弱的人可以适当喝一些新鲜椰子汁。
生津解渴新鲜椰子汁含有大量的水和糖。食用后，不仅能刺激唾液和胃酸的分泌，还能为人体补充一定的水分。对于口渴的人，可以适当喝一些新鲜的椰子汁来生津解渴。
除虫解毒新鲜椰子汁含有多种活性成分，具有除虫解毒的作用，对姜片虫、绦虫和体内各种细菌有一定的消除作用，能保持肠道菌群平衡，预防肠道疾病的发生，适量食用有利于身心健康。
利尿消肿新鲜椰子汁含有更多的水，食用后可以为人体补充一定的水分，还含有大量的钾、镁等矿物质，可以平衡体内的电解质，纠正电解质紊乱，对于容易水肿的人适当喝一些新鲜椰子汁可以发挥很好的利尿作用。

鲜椰子汁的功效与作用及禁忌 鲜椰子汁的功效与作用

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