杏仁一天吃多少粒合适杏仁一天吃多少粒合适,杏仁中毒的症状 _生活百科

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杏仁一天吃多少粒合适杏仁一天吃10粒比较好。
杏仁中含有丰富的营养成分，如蛋白、脂肪、碳水化合物、纤维素还有丰富的脂溶性维生素A、维生素E，水溶维生素B族等，同时矿物质含量更为丰富，可是杏仁食用过多有非常不好的代价，因此不能多吃。
杏仁吃太多有什么后果食物中毒其实杏仁不论是苦杏仁还是甜杏仁，都含有一定的氰化钾这类毒性化合物，含量多与少不与毒性成正相关，一般和体质的敏感性有关系，生吃或多吃杏仁会导致氰化钾在体内聚集，进而导致杏仁中毒。
上火杏仁是炒制坚果，因此躁热之气很重，且含有大量能量和脂肪，食用太多易上火，尤其是阴亏、郁火及便秘的人一吃多立马上火。
滑胎杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能通过胎盘，可促进胎儿窒息死亡，小孩食用7到10个苦杏仁即能致死，因此孕妇应忌食杏仁。
加剧腹泻【杏仁一天吃多少粒合适杏仁一天吃多少粒合适,杏仁中毒的症状】杏仁中含有大量的脂肪酸，宝宝和腹泻得人食用太多，会加重了消化道的代谢负担，若再食用凉性食物，促进腹泻加剧。能够食用一些具有止泻作用的药物。
杏仁中毒的症状不恰当地食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头痛、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔放大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸困难或缓慢而不规律等症状。若不及时救治，可因呼吸衰竭而死亡。具体的中毒状况有：
1.大量中毒症状：出现突然昏倒、痉挛、呼吸不畅，甚至造成呼吸停止，引起死亡。
2.轻度中毒病症：若毒物进入身体量较少时，期初可感到喉咙发紧、恐惧、头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，随后可引起神智不清、肌肉劳损等症状。
3.其他病症：杏仁中毒后，病人的皮肤粘膜可展现出红色，呼出的气体有苦杏仁味。在血压、尿液呕吐物里可检测到有氰化氢。
杏仁中毒怎么办杏仁中毒以后需要立即送往医院，一般采用下列一些方法缓解症状：
高锰酸钾液洗胃杏仁中毒初期能迅速用1：5000的高锰酸钾液洗胃，家庭里可在口服溶液以后，拿筷子或者消毒棉签刺激咽喉部位促进呕吐，排出胃内的有毒食物。
葡萄糖溶液解毒中毒症状较轻则可口服大量25%葡萄糖溶液，即在每1000毫升的温水里加入葡萄糖拌和溶化服食，若无葡萄糖，可以用白糖，红糖，蜜糖取代，也可以用适当淀粉加入开水冲泡后调成糊状口服。

杏仁一天吃多少粒合适 杏仁一天吃多少粒合适,杏仁中毒的症状

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