【怎么判断自己是否宫寒 如何判断自己是否有宫寒】
我月经的时候会痛经，这是不是宫寒病症啊？如何判断自己是否有宫寒？
1.看脸色
宫寒的女性脸色会有青白、淡白无华，舌黯淡、舌苔白 。
2.看白带
宫寒女性的白带是清稀、无味、增加 。
3.看例假
宫寒的女性来例假时，常出现月经黯淡、月经失调、经血含有血团、经期长、小腹痛，假如外敷痛经能得以减轻 。
4.看四肢
宫寒也是中医中的肾阳虚，经常体现为畏寒、手脚发冷、腰酸腿软、乏力和精神无精打采 。

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