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预防心脑血管胡麻油中所含的α-亚麻酸可以帮助改变血小板膜流通性 ， 从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数量 。因此 ， 能有效防止血栓的形成 ， 预防心血管疾病发生 。
降血脂胡麻油中亚麻酸的代谢物可以柔和调节身体血脂正常代谢 ， 避免出现动脉硬化等症状 。
降血压【胡麻油的功效与作用点 胡麻油的功效与作用】经常食用胡麻油可以帮助软化血管 ， 增强血管弹性 ， 从而起到降压作用 。尤其是对于想到需要服用降压药的人来讲 ， 食用胡麻油降血压是再好不过的 。
推动产后恢复胡麻油很适合产后新妈妈进食 。其中所含的维生素E可以帮助调理内分泌系统 ， 协助产后尽快恢复 。并且胡麻油还可避免产后血虚气虚招风 ， 养血益肾 ， 给虚弱的产妇提供精气神 。

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