蜂蜜柠檬水的功效与作用点蜂蜜柠檬水的功效与作用 _生活百科

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排毒养颜一杯蜂蜜柠檬水对皮肤有益，蜂蜜柠檬清洁胃肠道，净化人体功能有利于净化血液，科学实验证实，蜂蜜柠檬水也可以帮助身体产生新的白细胞，增强皮肤抵抗自然因素损伤的能力，蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C，有很好的美白雀斑效果。
营养成分蜂蜜柠檬水含有果糖、葡萄糖、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、此外，富含柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等营养物质，以及淀粉酶、氧化酶、还原酶等。
1.由于柠檬维生素含量非常丰富，蜂蜜柠檬水是一种很好的美容产品，可以防止和消除皮肤色素沉着，发挥美白的作用。
2.蜂蜜柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至减少一些慢性肾结石患者的结石。
【蜂蜜柠檬水的功效与作用点蜂蜜柠檬水的功效与作用】3.蜂蜜柠檬水含有维生素C，具有抑菌、增强免疫力、协助骨胶原蛋白生成等作用。经常喝柠檬水可以补充维生素C 。
4.喝蜂蜜柠檬水也可以预防心血管疾病，因为柠檬汁可以缓解钙离子，促进血液凝固，所以它可以预防和帮助降低血压和心肌梗死。
5.蜂蜜柠檬水有利尿作用。喝蜂蜜柠檬水有利于更快地排出毒素，从而净化身体，保持健康。它还有助于改变尿道的pH值，避免有害细菌的生长。
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