身高的决定因素有哪些方面 决定身高的因素是什么


请问决定身高的因素是什么基因遗传、营养、睡眠、精神因素等决定 。
【身高的决定因素有哪些方面 决定身高的因素是什么】一个人的身高有70%是由遗传基因决定的,后期营养的补充、睡眠状况、运动状况对身高都有重要影响 。
体能训练影响身高的因素许多,包含遗传、营养、歇息、睡眠、内分泌、能量消耗与补充、运动伤害的状况、心理、过度训练等,这些才是会使孩子长不高的真正原因 。
不可挑食、每天应保证1-2袋牛奶、鸡蛋等,此外蔬菜、水果摄入一定不能少 。维持积极乐观的心态尤为重要 。