【陈皮作用与功效及用量 陈皮的功效与作用及用量】

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健脾理气陈皮进入脾经，其中含有芳香挥发油和酸性物质，能刺激消化腺分泌消化液，减少肠胀气，缓解胃的作用 。对于消化不良、食滞吐泻的人，适当饮用陈皮泡水有一定的健脾理气作用 。
调补脾胃陈皮是云香科植物橙及其栽培品种的干燥完善果皮 。味苦辛性温，回归肺脾经 。它含有一定的有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质 。食用后对胃有很好的滋补作用 。对于脾胃虚寒、身体虚弱的人来说，适当喝陈皮泡水是非常好的 。
燥湿化痰水分主要是由于体内水代谢不平衡，多余的水蒸气不能排出体外，肝脏是水湿运输的重要器官；陈皮进入肺经络，具有较强的湿痰作用，对痰咳嗽有较强的减少作用，因此陈皮浸泡水具有湿痰作用 。
润肠通便陈皮含有大量的维生素、纤维素和挥发油 。适当饮用可以帮助促进人体胃肠道消化食物，有利于体内毒素和废物的排出 。对于便秘患者，适当饮用陈皮浸泡水可以缓解其不良反应 。

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