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降血压【黄芪红枣泡水喝的功效与副作用 黄芪红枣泡水喝的功效】黄芪、枣能软化血管,增加心肌收缩,改善心脏营养,具有一定的降血压作用,黄芪、枣茶对高血压患者有一定的帮助 。
提高免疫力黄芩具有提高免疫力的作用,可用于预防感冒;红枣含有维生素CC、胡罗卜素、尼克酸等营养物质不仅能提高免疫力,还能预防癌症 。
黄芪红枣茶的做法材料:黄芩3至5片,大枣3片 。
做法:将枣子用温水浸泡洗净,然后去核,再将黄芩和枣子用清水浸泡20-30分钟,然后用小火煮20分钟左右 。
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