甘草泡水放几粒好甘草泡水喝一次放几粒 _生活百科

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甘草泡水喝一次放几粒3—5克为宜，大约是5粒上下。
甘草味辛、性温，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、黄酮、多糖、氨基酸、香豆素等物质，一般用于泡水喝的话，推荐用量为3—5克，不过选购到的甘草品质不同，其重量也略有不同，大约圆粒状的甘草一次泡水放5粒上下是比较合适的，不宜放多，以防长期服用对健康造成危害。
备注《中药学》记载：大剂量久服甘草可引起水钠潴留，引起水肿。
10克甘草大约是多少片大概5—15片上下。
10克甘草具体有多少片并无具体的总数，由于甘草切片的厚度以及尺寸决定了最终重量，而市场中目前并无统一的切片规格，甘草片有大圆粒、圆形粒、椭圆长块状等，所以不能绝对说具体10克甘草有多少片，不过大概小的甘草有15片，稍大的约10片，更多的则5片上下。
甘草泡水的最佳搭配甘草薄荷茉莉茶材料：甘草5g（先煎），薄荷5g ，茉莉5g 。
【甘草泡水放几粒好甘草泡水喝一次放几粒】做法
1.上述药材用热水洗净，锅中先加水500mL 。
2.放入甘草煎上15分钟。
3.薄荷叶和茉莉放入杯内，将甘草汁冲进，盖紧杯盖， 10分钟后即可饮用。
作用：扶中清热，舒肝理气。
山楂甘草茶材料：山楂100g、甘草50g 。
做法
1.准备一个大碗，加入清水，放入少量碱面，把新鲜山楂放入水里，浸泡10分钟之后捞出啦洗干净。
2.除掉山楂的将，用刀子分离山楂并除掉核。
3.准备小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，用中火烧开后调为文火继续煮10分钟。
4.在煮山楂时，清洗甘草，随后用少量温水浸泡。
5.等到煮山楂的水开了， 10分钟之后，就可以倒进甘草连着浸泡甘草水到锅里面，继续煮5分钟后熄火，放凉后即可饮用。
作用：消食健胃、活血化淤。
胖大海甘草茶材料：胖大海、甘草。
做法
1.将胖大海和甘草冲洗干净；
2.将所有材料放入茶具中，倒进开水冲泡；
3.盖焖10分钟，即可饮用。
作用：清热润肺，利咽解毒。
甘草泡水最多能喝多久遵医嘱为宜。
甘草终归是一种中药材，俗话说：“是药三分毒” ，如果想要长期将甘草泡水喝的话，建议先根据自身情况，在医生指导下按疗程、剂量服食为宜，不然好像有湿盛胀满、浮肿得人就不适合喝甘草泡水，以防加重病情，这类人群是不能喝，而非喝多久的难题。

甘草泡水放几粒好 甘草泡水喝一次放几粒

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