经期卫生注意事项 经期卫生护理注意事项


注意私处清洁卫生经期每晚应该用温水清洗外阴,注意保持外生殖器的干燥清洁,卫生巾要注意勤更换,使用时间过长的话,如果是使用卫生棉栓的,更要注意及时更换,以免放置过久,棉栓膨胀阻碍经血流出,导致细菌繁殖而受感染 。
注意卫生用品的清洁卫生巾,卫生棉和卫生纸的清洁也不能忽视,应该选择柔软,吸水,透气且符合卫生标准的卫生用品,使用前最好放在阳光下暴晒消毒 。
经期禁止过性生活经期过性生活除了容易加重经期身体不适之外,还会因为男性阴茎将细菌带入了阴道,事前事后不注意清洁,就会导致生殖系统炎症感染,导致月经过多,腰骶酸痛等现象出现 。
经期洗浴注意事项经期虽然要注意每天用温水清洗外阴,但是不能清洗阴道内部,还有洗澡的时候注意不宜坐浴,坐浴容易导致脏水流入阴道,造成细菌滋生,引发炎症;此外也要禁止游泳,公共泳池内的水细菌更多,引起炎症感染的危害更大 。
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