红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水宫寒吃什么调理好 _生活百科

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红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水，能够放些红糖，可以在煮熟的时候才放一个鸡蛋，最终加些红糖，增加暖宫效果。
作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽。
红豆大枣汤干桂圆30克、红枣50克、红豆150克。红豆用水浸泡一个晚上，再和红枣，桂圆一起熬汤，上火烧开，再用文火煲60分钟。
作用：健脾和胃，补气养血，可改善气血两虚，贫血腊黄，宫寒痛经等。
羊肝菠菜汤羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。羊肝洗净，切片，煮熟后捣烂，再放菠菜，再打进鸡蛋，煮熟调料。
作用：补肝明目、补血养血，可改善严重贫血，体寒，气血两虚等。
枸杞猪肝汤猪肝100-200克，枸杞30克，姜片适当。猪肝、生姜各自用清水洗干净，猪肝切片，生姜削皮切片，生姜和枸杞先烧开，再下猪肝，猪肝熟透，放盐调料。
作用：铁质丰富，补血效果不错，可改善贫血，缺乏营养等等。
【红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水宫寒吃什么调理好】

红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水 宫寒吃什么调理好

红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水宫寒吃什么调理好