吃番茄红素有什么好处番茄红素的作用 _生活百科

番茄红素是一种天然色素，也是一种红色素，暗红色、针状结晶，溶于氯仿、苯和油脂中，不溶于水。番茄红素有抗氧化、防癌抑癌及其祛斑美容的作用，有避免紫外光刺激皮肤的作用，还能够抑止肌肤老化及其老人斑的形成。适度摄取番茄红素有利于预防乳腺癌、肺癌、胃癌。在食品工业中可用作色素，如今常见作抗氧化保健品的原料。

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番茄红素的功效
1抗氧化
番茄红素的抗氧化功效比较强，是一个高的抗氧化剂，抗氧化功效通常是来自β胡罗卜素，还有一些维他命。
2防癌抑癌
番茄红素降低胆固醇能力比较强，针对前列腺癌、肺癌、乳癌、子宫癌等，有很好的抑制效果。
3预防心血管病症
番茄红素能预防心血管病症，增强免疫力。
4美容
番茄红素带有强有力抗氧化功效，能促进细胞的生长和再造，有美容去皱保持皮肤健康、减缓衰老的作用。
5作为食品色素
番茄红素是一种天然红色素，在完善的红色植物果实中含量较高，尤以番茄、红萝卜、甜瓜、木瓜和番石榴等植物中更加丰富，在食品工业中可用作色素，近年也常见作抗氧化保健品的原料。

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吃番茄红素有什么好处
即然了解了番茄红素的功效，我们不妨再多了解一些，来看看吃番茄红素有什么好处。
吃番茄红素的好处1：操纵胆固醇
胆固醇高是造成心脏病和中风等问题的重要原因，番茄红素能够减少体内胆固醇的含量。
吃番茄红素的好处2：推动大脑健康
番茄红素能改善自主神经，推动大脑健康。番茄红素能保持记忆力和思维能力，减缓老年性痴呆氏病的发作与发展。
吃番茄红素的好处3：减少癌病风险
番茄红素有利于医治多种疾病，也能降低癌症的风险。番茄红素有利于清除毒素，减少对细胞带来的伤害，抵挡将正常细胞转化为癌细胞的有害物，番茄红素还能够保护健康的细胞并缓解病症的进度。

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吃番茄红素的好处4：保护视力
番茄红素对眼睛健康至关重要，能保护视力免遭氧化应激，而氧化应激会让眼睛健康造成危害，造成多种眼病。番茄红素可以预防或延缓白内障并缓解黄斑变性的发展，黄斑变性可引起老年患者失明。
【吃番茄红素有什么好处番茄红素的作用】吃番茄红素的好处5：协助治疗HPV
HPV是一种性传染疾病，可能会致使子宫癌。番茄红素针对治疗HPV很有效果，能够加速恢复时间。

吃番茄红素有什么好处 番茄红素的作用

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