吃芒果注意些什么事项 吃芒果注意些什么


吃芒果注意些什么事项 吃芒果注意些什么

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不能喝水吃了芒果后立刻喝水 , 不到一刻钟可能会造成腹泻 。这是因为芒果本身有通便润肠之功效 , 吃完芒果立即喝水 , 胃还来不及消化水就把胃液冲淡了 , 芒果和水、胃液急剧氧化、发醇 , 加快了肠道蠕动 , 就产生腹泻 。
不宜过多【吃芒果注意些什么事项 吃芒果注意些什么】因为芒果的含糖很高 , 因此糖尿病人应特别注意忌食芒果 。而孕妇在孕期要提防糖尿病 , 因此孕妇食用芒果应适当 。在食用芒果后该间距4小时再吃水产品为宜 , 以防芒果里的鞣酸与水产品里的钙质产生难以吸收的物质 , 影响健康 。
忌与海鲜同食吃海鲜时别吃芒果 , 吃海鲜时吃芒果 , 会有呕吐、腹胀、腹疼、腹泻等症状 , 因为这些水果中含有鞣酸 , 鞣酸碰到海鲜中的蛋白质会凝结沉积 , 产生不好消化的物质 。海鲜不能和芒果一起食用 , 最好两者食用时间隔两小时 。