补肾壮阳药十大排名 14种食物最补肾壮阳效果堪比药物 _生活百科

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猪肾猪肾咸、平、肾经，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等元素，具有补肾益气的作用，适用于治疗肾气虚弱、慢性肾炎、肾结核、肾积水、阳萎、遗精等性功能性疾病。
【补肾壮阳药十大排名 14种食物最补肾壮阳效果堪比药物】吃法:取2个猪肾，10克山茱萸，15克胡桃肉，切开猪肾，去除白色筋膜和肉末腺，洗净，洗净山茱萸和胡桃肉，然后放入猪肾，用线扎紧，放入锅中，适当加水。用武火煮沸后，用文火煮沸，加盐调味。次方有利于补肾涩精，用于治疗肾虚、遗精早泄、腰痛、腿软等疾病。
羊肾羊肾味甘温，入肾经，含有蛋白质脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、尼克酸等元素，具有补肾气、补精的作用。适用于治疗肾气虚弱、精华不足、性欲减退、阳萎、遗精、视力不明、耳鸣耳聋、慢性前列腺炎、精囊炎、慢性肾炎、尿失禁、遗尿、视神经萎缩、骨质疏松、精神衰弱等疾病。
吃法：取羊肾500克，杜仲15克，五味子6克。先将杜仲、五味子放入砂锅中，适当加水，煎40分钟后去渣，然后用文火将其浓缩成稠液，放入豆粉或淀粉中，用刀切开羊肾，去除筋膜腺，用清水洗净，切成腰花，用豆粉汁或淀粉汁包好，再用菜油炒至嫩熟，煮入米酒、酱油、葱、姜、盐。次方具有补肾强腰的作用，可治疗肾气虚弱、阳萎、遗精、夜尿增多等症状。
鹿肉鹿肉味甘温，入脾、胃、肾经，含精蛋白、粗脂肪、灰分、水分和多种微量元素。蛋白质中含有多种人体必需的氨基酸，具有温肾养精、补气养血的作用。可治疗肾精亏虚、气血不足、阳萎、精少，伴有眩晕耳鸣、气短瘦弱、食欲不振、疲劳乏力、身体寒冷、腰酸腿软、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、贫血等。
吃法:取鹿肉500克，玉兰片25克，将鹿肉洗净，用沸水稍烫后切成块，将玉兰片浸泡，切片，将菜油放入锅中，煮沸后放入鹿肉，炒至火红时取出，用葱、姜炒锅，倒入适当的鸡汤、酱油、花椒水、米酒、盐、糖、味精，然后放下鹿肉，用文火炖2－3小时后，鹿肉软烂后再开武火煮沸，放入玉兰片，适量水豆腐勾芡，撒上芝麻油和香菜，然后开锅。次方可补肾温阳，补肾暖腰，用于治疗肾阳虚衰、阳萎、早泄、滑精、尿频、遗尿、腰酸腿软、畏寒肢冷等疾病。
海参海参味咸、温、入心、肝、肾经、含水、粗蛋白、粗脂肪、灰、碘、钙、磷、铁、碳水化合物等成分，蛋白质中的氨基酸主要包括精氨酸、胱氨酸、组氨酸、赖氨酸等成分，具有补肾益精、养血润燥的作用，适用于治疗肾精亏虚、阴血不足、阳萎、益肾，伴有身体消瘦、腰酸乏力、潮热、干咳、咳血、解渴、便秘、尿频等。
吃法：取水发海参10克，蛋清2个，南荠50克，鸡脯100克，熟猪肉75克。将海参洗净，用内力切刀，将鸡胸肉洗净切成肉泥，将熟肉、南荠、葱、姜切成碎片，用蛋清搅拌鸡肉泥，加入少量盐和料酒，拌匀，再加入熟肉、南荠、葱、姜末，将所有馅料倒入海参中，然后将海参放入抹油盘中，蒸五分钟后取出，扣在大碗里，加入清汤，加入少量盐、米酒，用湿淀粉勾芡，倒入鸡油。二方补肾润肺，益气补血，用于治疗肾阳虚弱、遗精、阳萎、尿频、肠燥便秘等疾病。