黄芪和西洋参一起泡水可以喝吗黄芪西洋参能一起泡水喝吗 _生活百科

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黄芪西洋参能一起泡水喝吗？可以一起泡水喝。
黄芪味甘辛性温，含有大量维生素、纤维素、蛋白质等成分，是补气的中草药；西洋参味苦、微甘、回心、肺、肾经，具有补气血、降血压、清热生津的功效。它们可以一起泡在水里喝。一起泡在水里可以增强功效，对人体健康有益。
黄芪西洋参的功效和作用保护心血管系统黄芪和西洋参可以抵抗心律失常，增强心肌收缩能力；其次，能调节血压，有效降低短期持久性血压，有利于高血压、心率异常等疾病的恢复。
增强中枢神经系统功能黄芪西洋参浸泡在水中，西洋参中的皂苷能有效增强中枢神经系统，达到冥想、缓解疲劳、改善记忆力的效果，适用于失眠、易怒、记忆丧失、老年痴呆症等症状。
增强免疫力黄芪西洋参泡水具有很高的营养价值，能促进血清蛋白的产生和骨髓蛋白的合成，改善身体低于细菌和病毒的损伤，减少疾病的发生，具有一定的提高人体免疫力的作用。
黄芪西洋参泡水喝多少合适？建议每天喝400-500毫升。
黄芪西洋参泡水效果很强，对人体健康有益，但由于两者都属于中药，一起喝太多水容易加重身体胃负担，一般建议黄芪西洋参泡水每天喝400-500毫升，防止过量饮酒加重胃负担。
黄芪西洋参怎么泡水喝？材料：黄芪、西洋参、开水。
做法：
1.先准备黄芪和西洋参。
2.然后把它切成小块，放在杯子里备用。
3.水开后倒入杯中，搅拌均匀。
4.最后静放3-5分钟饮用即可。
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