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茯苓可以煮粥吗能够 。
茯苓作为一种比较常见的中药材具有健脾、止咳、防癌等种种作用,因此深受人们喜爱,也有不少人喜欢用茯苓来煮粥喝,起到一个食疗的效果 。
茯苓怎么煮粥好吃材料:
茯苓适量;大枣适量;山药适量;稻米适量;红糖适量 。
做法:
1.准备材料,茯苓,山药,大枣,稻米 。家里若是有梗米,取代稻米更好 。
2.茯苓清理干净后,略微压碎些,山药去皮切块 。(茯苓再压碎一些更好,碾成粉末也其实是可以的)
3.准备煮粥用的锅,今日我用电饭煲煮,将洗干净的稻米,大枣,茯苓,放入锅中加适量水,打开煮粥功能 。
4.煮到一半时间时放山药 。大约十五分钟,具体试自己家煮锅决定,假如嫌麻烦也可以全部材料一同放进煮 。
5.煮好了就稠稠的,盛一碗出来就可以吃了 。
茯苓可以跟小米煮粥吗能够 。
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克 。
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同熬成粥 。
【茯苓可以煮粥吗可以 茯苓可以煮粥吗,茯苓怎么煮粥好吃】服法:取出土茯苓喝汤,1周多次 。
忌讳:服时忌茶 。
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