蒸生蚝要怎么蒸蒸多久 生蚝蒸多长时间


相信大家都吃过生蚝吧,这是一种十分鲜美的食物,尤其是容易出现在烧烤的场景中,一般是几个生蚝配上几瓶啤酒,就可以在忙碌了一天之后,给自己充充电,所以我们常看到的生蚝烹饪方式是烤制,其实生蚝还可以蒸着吃,那么蒸生蚝要怎么蒸?蒸多久呢?今天小编就来告诉大家答案 。
牡蛎的主要成分是蛋白质、各种维生素和烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等营养物质 。如果蒸时间过长,牡蛎边缘较薄的肉会变老,吃起来又干又硬,难以咀嚼,营养物质会流失更多 。通常这个过程可以在10分钟以上实现,所以蒸牡蛎一定要抓紧时间,避免边玩边蒸,忘出锅 。
带壳的牡蛎需要蒸8分钟左右才能成熟,因为它们有坚硬厚实的外壳,而没有壳的牡蛎和半壳牡蛎需要很短的时间,基本上3、5分钟 。
另外,蒸生蚝要选择大小均等的放在一起蒸,这样能保证所蒸的生蚝肉都处于正好熟的状态 。
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