魔芋结煮多久 煮8到10分钟即可 魔芋结煮多久呢


有时大家很多人喜欢吃魔芋,随后便会去超市立即买魔芋结回家自身弄着吃,那麼魔芋结一般要煮多长时间呢?今日和我一起来瞧瞧吧 。
煮8到10min就可以,下边详细介绍作法:
提前准备原材料:魔芋2袋,红萝卜汁20克,青瓜20克,小米椒3个,蒜头3瓣,香菜2根,苋菜1个
制做流程:
1.魔芋结用清水清洗;
2.将青瓜和胡萝卜切丝,将蒜头、姜和小米手机剁碎,将香菜切割成段预留;
3.起锅倒入魔芋结烧开;
4.将魔芋煮开8分鐘,完善后将红萝卜倒入水里;
5.将胡萝卜丝和魔芋结除掉,用清水沥干;
6.滚油起锅,倒入青瓜、姜、蒜泥、小米椒;
7.倒入2勺生抽、1勺醋、小勺生抽、1勺糖、1勺油辣子、适当盐,搅拌均匀;
8.倒入香菜和葱,再度搅拌均匀;
魔芋的营养成分
魔芋带有很多的维他命、膳食纤维和一定量的黏液蛋清 。能高效抑止人体肠道内腐坏菌的繁育,避免病变 。魔芋中包含的粘蛋白可降血脂和血糖值,扩大毛细血管,调整身体甘精胰岛素均衡,减少身体胆固,防止动脉硬化,防止心血管疾病 。魔芋还具备补充钙质、均衡盐份的功效 。
以上是有关魔芋结煮多长时间的相关内容了,大伙儿在做魔芋的过程中可以按照以上的办法来做哦,期待对我们有些协助 。
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