冷冻扇贝蒸多久可以熟冷冻扇贝蒸多久 _生活百科

文章插图
冷冻扇贝蒸多久上汽后蒸8-10分钟。
扇贝富含蛋白质、钙、维生素E等营养成分，也有锌、钾、铁、镁等营养成分，一般将它解冻，洗净后，再放到上汽的蒸锅上蒸8-10分钟，不过扇贝的大小不一，蒸制的时间能略有差异，为了保证杀死里边的微生物，食用后不会造成肠胃的不适，稍微大一点的扇贝，建议多蒸2分钟。
冷冻的扇贝怎么做1、解冻把从超市购买的冷冻扇贝，放入冷水中解冻。
2、处理贝肉解冻后，用小刀将扇贝内黑乎乎的内脏，去除干净。
3、焯水把扇贝肉放入开水锅中，盖上盖子，也可以添加适量姜片除腥，一分钟后捞出，用水冲洗几回，再沥干水分即可。
冷冻的扇贝如何解冻1、自然解冻把买回来的扇贝，放入盆子内，摆放一段时间，直到它冰全部溶化，不过这个方法用时间比较长，但能保留扇贝的新鲜度。
2、泡在冷水里解冻将冷冻的扇贝放入配有冷水的盆子里，等候1-2小时，它冰便会融化掉，这个方法比较快一些，不过可能会流失掉部分的营养成分。
冷冻的扇贝肉怎么清洗1、解冻一般从超市购买的扇贝都是没有清洗处理的，因此，买回来后需要把它放入水里解冻，并且在水中浸泡，也能有效的清除机壳上的脏物。
2、用刷子洗刷如果你想用扇贝壳做料理，建议用小刷子清洗，能够防止机壳污染扇贝的肉。
3、去除内脏将扇贝用刀子开启，把不能食用的内脏去除掉，再反复的清洗几回，直到拿手触碰不到泥沙。
【冷冻扇贝蒸多久可以熟冷冻扇贝蒸多久】

冷冻扇贝蒸多久可以熟 冷冻扇贝蒸多久

冷冻扇贝蒸多久可以熟冷冻扇贝蒸多久