煮好的木耳放冰箱可以放多久冷藏3天 木耳焯水几分钟


【煮好的木耳放冰箱可以放多久冷藏3天 木耳焯水几分钟】木耳焯水一般在5分钟 。木耳作为一种干制品,在焯水时,一般水开后焯5分钟就能熟了,时间太长的话,不但营养元素流失太多,且木耳会变软,没有之前的清新、脆脆感,此外,木耳焯水以前,建议用凉水先浸泡3-4小时,可以使木耳有所变软,便捷焯熟,且凉水浸泡可以使木耳里的脏物有效清除 。
煮好的木耳放冰箱能放多久
冷冻3天;冷冻1周 。木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白、纤维素、维生素A、维生素E、胡罗卜素等营养物质,把它煮熟后通过高温杀掉了大部分的细菌等有害物质,在没有调料的情形下,熟木耳用封闭的保鲜袋或保鲜碗装好,放冰箱冷藏可以保存3天左右,但如果放进冷冻层储存,将大大抑制细菌的繁殖,能够有1周的食用期 。