关键食物:螃蟹3只,猪里脊200克,
协助食物:小葱10克,蛋清1个,姜片10克,甜面酱80克,蒜头5瓣,干辣椒10个,香莱2颗,淀粉5克,上海青20克,
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食物:螃蟹3只、小葱10克、姜5克、蒜头5瓣、干辣椒10个、香莱2颗、淀粉5克、上海青20克、食用油20克、火锅料30克、料酒2克、生抽3克 。2
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所需食物:猪里脊200克、蛋清1个、甜面酱80克、姜片1块、小葱1根、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、白糖20克 。3
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上海青对半割开,放入开水锅里焯烫40秒,捞出预留 。4
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小葱切成5厘米长的段,随后切细条,姜1块切丝 。5
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小葱切斜片 。6
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碗里放入些许姜葱丝,倒进适当清水,泡成姜葱水,剩下的葱丝铺满在盘里 。7
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姜切丝 。8
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里脊肉洗净,切细条 。9
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蒜头切粒 。10
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里脊肉里加入生抽1勺、料酒1勺、蛋清1个、淀粉小勺往一个方向拌匀后腌渍10分钟 。11
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干辣椒切段 。12
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锅里放入适当油,油温烧至7成热,倒进腌好的肉丝迅速滑散,至肉丝变色后盛出 。13
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香莱切段 。14
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锅里留底油,放入甜面酱略炒,放入葱姜水、料酒小勺、白糖20克、鸡精小勺,煸炒至白糖融化 。15
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螃蟹开启顶盖,取出内脏,切四瓣,匀称裹上一层淀粉 。16
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锅里倒进肉丝,继续煸炒至肉丝均匀的裹上酱汁,将肉丝盛在配有葱丝的盘里即可 。17
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炒锅中油温7成热时,放入螃蟹炸至成红色,捞出 。18
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锅里留底油,放入小葱片、姜片、蒜粒、干辣椒爆香,放入火锅底料炒香,倒进螃蟹煸炒,添加料酒、生抽炒匀,添入少量清水,焖煮至水份收干,放入香菜炒匀,盛入盘里,放入上海青装点即可 。【爆炒香辣蟹怎么做好吃 爆炒香辣蟹的做法】
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