【山药炖鸡汤的做法家常 山药炖鸡汤的做法】食物:山药100克 鸡600克 小葱半根 姜1块 大枣6颗 枸杞5克
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流程:
1.将鸡肉洗净切片;山药削皮,洗净切滚刀块 。姜蒜洗净切片,大枣对半割开 。
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2.锅里放清水煮沸,放入切好的鸡块小火绰水4分钟,撇去浮沫后捞出备用 。
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3.锅里放入食用油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片 。放入焯好的鸡块大火爆香,倒进石锅中,放入适当清水煮沸,换小火煲1小时20分钟,放入山药继续煲20分钟 。加入盐1勺、鸡精小勺拌匀即可 。
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