炖鸡肉好吃的做法有:香菇炖鸡肉、虫草花炖鸡肉、炖鸡肉汤、土豆炖鸡肉、椰子炖鸡肉等等 。鸡肉含有水份、蛋白、脂肪、钙、磷、铁、胡罗卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分 。富含蛋白质及多种营养元素 。下面给大家介绍几类炖鸡肉的具体做法!
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香菇炖鸡肉
1.草鸡洗净,沥干水分后切片,香菇用水冲洗下,放到温水中泡开 。
2.姜切片,葱切段,尖椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流动的水里揉捏清理干净,泡香菇的水过滤储备用 。
3.锅里倒入少量油,油烧后将鸡块放进爆锅,炒至变色后将姜、葱、干辣椒、八角一起倒入炒,加生抽、老抽,炒着色后加少许米酒,白糖和盐调料 。
4.将过虑好的香菇水倒入,至将鸡块全部淹住2CM上下,大火烧开后用中小火炖,至肉约8分熟时把香菇添加再一起炖 。
5.继续炖至料汁收浓时把尖椒和大葱添加,拌匀就可以出锅了 。
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虫草花炖鸡肉
1.鲜鸡洗净,斩件 。姜去皮,切片 。
2.将虫草花,鸡块,姜块放进紫砂煲中 。
3.添加开水,慢炖2个半小时,下盐调料即可 。
4.要是没有紫砂锅,就用一个炖盅,将食物放入,加开水,放进大锅中慢炖2个半小时还可以 。
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炖鸡肉汤
1.首先把买回来鸡肉洗净切成块,切鸡肉的时候可以先切去头部和四肢,接着再砍鸡身体主干 。
2.然后把姜片切成片,锅里加入适量茶油,待茶油冒烟,倒入姜片爆香 。
3.接着把切好的鸡肉倒入锅里,煸炒三分钟 。
4.随后往汤锅里边加入适量清水,待水烧开,倒入鸡肉 。
5.接着取适量的川芎、黄芪和枸杞洗净,倒入锅里,开小火炖一个小时 。
6.随后往过里加入一勺的盐巴和一勺的鸡精,小煮片刻就可以出锅了 。
【炖鸡肉好吃的做法有哪些 家常炖鸡肉的简单方法】
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