正常行走一公里约1600步 。成年人10米走16步左右 ， 1000米走1公里 ， 也就是差不多1600步 。如果是按照军队或者都需要的基本要求 ， 每一步都是75厘米 ， 也就是0.75米 ， 1000米的距离只需要1333步 。
【正常行走一公里大约1600步 一公里多少步】

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徒步旅行是一种有氧运动 ， 它最大的特点是简单和经济 ， 不需要任何健身器材 。正确的行走姿势应该是昂首挺胸 ， 眼睛要平视 ， 身体自然挺直；腹部收缩 ， 身体重心稍微移动；上肢和腿部协调 ， 脚步适中 ， 脚有节奏 。

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